ファスティングに挑戦中(^^♪

つけ麺を食べた翌日からファスティングに挑戦中です!
(ファスティング前の最後の晩餐とばかりに、つけ麺屋さんで大盛を頼んでしまったのはブログ担当の私です(;^_^A)
1日2リットルの酵素ドリンクを、ひたすらに飲んでます。もちろん食事はなしです!こんなに食べない期間は生まれて初めて!!

何も食べずに1週間も過ごすことができるのか?
空腹感に耐えられず夜中にコソコソと起きだして、近所のコンビニエンスストアで大量のおにぎりを購入して、むさぼり食べてしまうんじゃないか?←笑
と、最初は不安だったのですが、信頼のおける薬剤師さんのご指導のもと、みるみるうちに体重減少の一途をたどっています!
「体内の毒素が排出されて体質改善が期待できるよー!もちろん自然に体重も減るよー」と満面の笑みで太鼓判を押してくださったとおりだっ☺

途中経過は、ごらんのとおり、マイナス3㎏達成!まだ1週間経ってないのに!です↓

人生100年時代、健康面にも気を付けて楽しい時間を過ごすためにもメンテナンスの必要性を痛感しているところです☆